ahogy egyre jobban beleásom magam ebbe a táplálkozásba, úgy találok rá olyan gyöngyszemekre, mint a tejbegríz ízét és állagát teljes mértékben visszaadó zabgrízes verzió. Én ebédre ettem, annyira belaktam, hogy vacsoráig meg sem éheztem, mennyei volt! Hozzávalók 1 adaghoz: -3,5 dl kesutej (lehet…

Talán az egyik legjobb pizza a Szafi lisztekből, bár a pizzalisztből való sem egy utolsó verzió, nekem ez a személyes kedvencem :) ebben a gány időben remek választás vacsorára, azért szeretem nagyon, mert a tészta nagyon vékony, ropogós, olaszos pizzát kapunk, és tényleg úgy variáljuk, ahogyan…

Az egyik kedvenc húsmentes kajám, már azelőtt is ettem, hogy a Szafi diéta befigyelt volna, de azóta meg pláne sokszor kerül nálunk az asztalra. (Ebből szerintem csak egy jobb verzió van, a klasszikus lapcsánka, amit anyukám csinál a legzseniálisabban a világon, csak hát az a krumpliból van, szóval…

Rájöttem, hogy a tésztasaláta is remek alternatíva lehet egy rohanós napon, pláne amikor csak tényleg egy dobozt van idő reggel kikapni a hűtőből, kevés ráfordítással egész pompi ebédet lehet készíteni, hidegen és melegen is nagyon finom, laktató fogást lehet az asztalra pakolni. Egy adaghoz 40 g…